Herbstzeit ist Kürbiszeit!

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Kürbissuppe

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Glutenfrei is(s)t lecker!

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Obst und Gemüse für Zölinchen

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Euer Kind mag kein Frühstück essen oder verschmäht Obst und Gemüse? Dann versucht es doch mal mit selbstgemachten Smoothies aus dem Küchenmixer. Eine Ananas und zwei Orangen sind nicht nur lecker, sondern versorgen auch im Handumdrehen mit wichtigen Vitaminen. Nicht nur jetzt zum Beginn der kalten Jahreszeit wichtig, um Schniefnasen vorzubeugen. Wer es mag, kann auch eine Karotte und gemahlene Braunhirse (Magnesium, Zink, Eisen) dazugeben. Probiert es einfach mal aus!

Glutenfrei is(s)t lecker!